Sie sind hier: Skip Navigation LinksKlinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

Projekt PSYMA

​Psychologische Unterstützung für Mitarbeiter*innen und Angehörige von Patient*innen am UKL in der Pandemie

Die COVID-19 Pandemie stellt Mitarbeiter*innen am UKL, Patient*innen und deren Angehörige vor enorme Herausforderungen – dazu gehört auch der Umgang mit Stress, Ängsten und Sorgen. Das Team der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie möchte Sie in dieser Zeit mit verschiedenen Angeboten unterstützen, gesund zu bleiben.​​

Selbsthilfe

​Auf dieser Seite (https://www.schreiben-gegen-burnout.de/selbsthilfe/​) finden Sie Anleitungen und Hilfestellungen, wie Sie in belastenden Situationen einen kühlen Kopf bewahren können, zum Umgang mit Sorgen und Ängsten, zur Entspannung und für einen erholsameren Schlaf.​

Online-Schreibprogramm

An der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie wurde unter Leitung von Prof. Dr. Anette Kersting ein Internetbasiertes, kognitiv-verhaltenstherapeutisches Präventionsprogramm entwickelt, um Mitarbeiter*innen und Angehörige von COVID-19-Erkrankten niederschwellig und flexibel im Umgang mit der Situation zu unterstützen und ihr psychisches Wohlbefinden zu fördern.

Interessierte Mitarbeiter*innen und Angehörige von Patient*innen können von zuhause aus am Online-Schreibprogramm teilnehmen. Drei Wochen lang erhalten sie zweimal wöchentlich eine strukturierte Schreibaufgabe, die darauf abzielt, Stress- und Belastungserleben zu verstehen und zu reduzieren, Kraftquellen zu aktivieren und kurz- und mittelfristige Strategien zum Umgang mit der Situation zu entwickeln. Dabei werden Sie von einer Therapeut*in begleitet der/die der Schweigepflicht unterliegt. Die Teilnahme ist kostenlos, vertraulich und freiwillig.

Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme am Online-Schreibprogramm haben, schreiben Sie uns eine E-Mail: forschung-psom@medizin.uni-leipzig.de

Semmelweisstr. 10, Haus 13
04103 Leipzig
Telefon:
0341 - 97 18850
Terminvereinbarung:
0341 - 97 18858
Fax:
0341 - 97 18849
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